BENEFICIOS DEL SENDERISMO PARA EL CEREBRO

Son innumerables los beneficios del senderismo en nuestro cerebro. Está demostrado científicamente que la práctica de este deporte nos aporta creatividad, concentración, aumenta nuestra autoestima, etc. Son innumerables los beneficios del senderismo en nuestro cerebro, científicamente está demostrado que los factores externos influyen directamente en su desarrollo La naturaleza nos ayuda a reconectar con nosotros …

SEGURIDAD EN LA MONTAÑA

Cada día son más las personas que se sienten atraídas por los deportes de montaña, como puede ser el senderismo, escalada, trail, etc…Todos estos deportes precisan de una preparación técnica y planificación previa. En muchos de los casos nosotros mismo somos los máximos responsables de que algo ocurra La mayor parte de las personas que…