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En este artículo queremos ayudarte a escoger tu calzado de senderismo que necesitas para poder disfrutar de tus caminatas con la mayor seguridad y comodidad. Escoger tu calzado de senderismo adecuado no es una tarea fácil No resulta fácil escoger tu calzado de senderismo ideal, pero podrás orientar tu elección en base al terreno y…
Según la Encuesta de Hábitos Deportivos de 2022, el senderismo y el montañismo, por primera vez han sido el deporte más practicado en toda España durante el año pasado. Esta encuesta que se lleva publicando desde el año 1980 en nuestro país forma parte del INE (Instituto Nacional de Estadística). Más de 8 millones de personas…
Cada día son más las personas que se sienten atraídas por los deportes de montaña, como puede ser el senderismo, escalada, trail, etc…Todos estos deportes precisan de una preparación técnica y planificación previa. En muchos de los casos, nosotros mismos somos los máximos responsables de que algo ocurra La mayor parte de las personas que…
La naturaleza para la gran mayoría es sinónimo de paz Si un día queremos relajarnos, inconscientemente pensamos que una de las mejores opciones es salir a la monte o a la playa. Disfrutamos de ese momento que nos produce sensaciones muy placenteras pero realmente no solemos pararnos a analizar que nos sucede para llegar a…
Cuando vamos a empezar a practicar senderismo no debemos menospreciar el ejercicio que vamos a hacer, ¿cómo? Si yo suelo caminar diariamente y además los fines de semana me doy mis buenos paseos por la playa….¡Yo estoy en forma! El senderismo parece una práctica muy sencilla ya que se trata de caminar Tenemos que tener muy…