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COMO EVITAR LESIONARSE EN EL SENDERISMO

consejosPor Caminantes12 junio, 2023Deja un comentario

En la práctica de cualquier actividad deportiva se corre el riesgo de sufrir algún tipo de lesión. La práctica del senderismo no está exenta. Con este artículo queremos darte algunos consejos que podrían evitar lesiones en la práctica del senderismo. Las lesiones en la práctica del senderismo podría alejarnos durante una larga temporada de nuestra…

No resulta fácil escoger tu calzado de senderismo ideal, pero podrás orientar tu elección en base al terreno

QUE NO DEBES HACER CUANDO HAGAS SENDERISMO

Consejos y cuidadosPor Caminantes2 mayo, 20232 Comentarios

Cuando vamos a empezar a practicar senderismo no debemos menospreciar el ejercicio que vamos a hacer, ¿cómo? Si yo suelo caminar diariamente y además los fines de semana me doy mis buenos paseos por la playa….¡Yo estoy en forma! El senderismo parece una práctica muy sencilla ya que se trata de caminar Tenemos que tener muy…

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